TIP SEMANAL: EL YOGUR

El yogur es un producto lácteo que se produce desde el año 10.000 a. C.
Es uno de los alimentos que los especialistas recomiendan para el consumo diario pues posee un alto contenido nutricional. Uno de sus mayores beneficios es la estimulación del sistema inmunológico, esto gracias a sus probióticos. Descubre más sobre el yogur en nuestro tip semanal.