Compota es el producto preparado con un ingrediente de fruta, generalmente pulpa, mezclado con un edulcorante, carbohidrato y agua. Está comprobado científicamente que los bebés encuentran más atractivos los sabores dulces que los salados y que las compotas no solo son un alimento complementario que ayuda a los lactantes a dejar el seno, sino que son el primer paso para formar los hábitos alimenticios. Sin embargo, las compotas no son exclusivas para los bebés. Sus beneficios también pueden ser muchos para los adultos.
