TIP NUTRICIONAL – EL FENOGRECO

El fenogreco es una planta con propiedades medicinales de uso habitual en la medicina china, cuyas propiedades se están popularizando actualmente en occidente. Estos beneficios provienen de sus semillas y el polvo que se obtiene de estas, a los que se atribuyen propiedades positivas para el cuidado del estómago y la piel. Pero cuidado, este alimento puede tener efectos secundarios como diarrea, flatulencias, hipoglucemia y alergias.