A medida que practicas yoga, vas mejorando tu flkexibilidad. Con el tiempo, será mucho más fácil ejecutar las posiciones y movimientos. También notarás una respiración más pausada y más profunda, oxigenando de mejor manera cada célula de tu cuerpo. Así, nos invita a nuestra instructora Alejandra Marín a iniciar este espacio de conexión con el yo interior.
