¿CÓMO PODEMOS MANEJAR LA ANSIEDAD QUE NOS CAUSA LA PANDEMIA?

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En esta nota informativa, Claudia Arboleda, psicóloga del Equipo de Respuesta para la Pandemia en Jardín, nos explica cómo la crisis actual nos genera sensaciones de duelo y ansiedad, debido a las pérdidas, los cambios y la incertidumbre características de la situación. Así mismo, nos entrega recomendaciones para manejar estas sensaciones en casa.
Recuerda que si necesitas orientación psicosocial puedes comunicarte a las siguientes líneas: 4407649 en Antioquia y 3204302264 en Jardín.