Para hoy, te traemos una divertida rutina para fortalecer tu abdomen, tus piernas y tus glúteos sin salir de casa. ¡Sin excusas! Antena 4, aquí nos vemos.
Categoría: Ritmo Hiit
RITMO HIIT – Episodio 28: RUMBA AERÓBICA
En nuestro programa de hoy, la instructora Alexandra Rendón nos trae una divertida sesión de entrenamiento bailable. ¡Haz cardio con nuestra rumba aeróbica! Dale play y síguenos. Con Ritmo Hiit, entrenas desde casa. ¡Antena 4, aquí nos vemos!
RITMO HIIT – Episodio 27: EJERCICIOS DE PIERNA Y GLÚTEO CON BANDA ELÁSTICA
Para esta ocasión les traemos una rutina con bandas elásticas para fortalecer y tonificar nuestras piernas y glúteos. Dale play a este programa y conoce las recomendaciones de nuestra instructora para la elección de tu banda. ¡Entrena con nosotros!
RITMO HIIT – Episodio 26: CARDIO DE BAJO IMPACTO
Para hoy, les traemos una rutina de cardio de bajo impacto ideal para todos los miembros de la familia. Entrena en casa con Ritmo Hiit y Alexandra Rendón. ¡Sin excusas!
RITMO HIIT – Episodio 25: Entrenamiento Tipo Tabata
Para hoy, nuestra instructora Alexandra Rendón nos trae un entrenamiento al estilo tabata ideal para realizar en casa. Así que ubica un lugar espacioso y fresco en tu casa y ejercítate con nosotros. ¡Sin excusas!
RITMO HIIT – Episodio 24: CARDIO INTENSIVO CON AERÓBICOS
Desde casa puedes ponerte en forma, ¡no hay excusas! En esta ocasión, te traemos una rutina de cardio intenso con aeróbicos. Busca un lugar cómodo, amplio y ventilado para empezar, dale suscribir a nuestro canal y deja que tu cuerpo se mueva con Ritmo Hiit. Recuerda hidratarte antes, durante y después del entrenamiento así como llevar una dieta balanceada. Antena 4, aquí nos vemos.
RITMO HIIT – Episodio 23: CUADRÍCEPS Y GLÚTEOS
En este episodio de Ritmo Hiit, descubre una nueva rutina para fortalecer tus cuadríceps y conseguir los glúteos que deseas. Antena 4, aquí nos vemos.
RITMO HIIT – Episodio 22: Rutina para brazos
Puedes hacer ejercicio en tu casa combinando cardio y fuerza por intervalos. No te pierdas este episodio ni la oportunidad de alcanzar tu meta fitness.
RITMO HIIT – Episodio 21. ABDOMINALES
Te traemos una rutina de abdominales para continuar nuestro programa de entrenamiento en este 2020. ¡Anímate y ejercítate con nosotros! Antena 4, aquí nos vemos.
RITMO HIIT – Episodio 20. Rutina de pierna y glúteos.
Te traemos una rutina de pierna y glúteos para retomar nuestro programa de entrenamiento en este 2020. ¡Anímate y ejercítate con nosotros! Antena 4, aquí nos vemos.