Categoría: Jardín Yoga

Avanzamos en la práctica de yoga, el respirar consciente y aceptar con amor el presente. ¿En qué práctica vas? Ponte al día visita nuestra lista de reproducción en YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLyX2naYMQvNrMVydNzFuCZBROCO8nxCo3

Comienza el día llenando tu cuerpo y tu espíritu de paz, amor y salud. Descubre todos los beneficios que tiene el yoga para ti por medio de su práctica. ¡Síguenos y disfruta este viaje de autoconocimiento con nosotros!

Inicia la semana llenando tu cuerpo de paz, salud y bienestar siguiendo atentamente los pasos de nuestra instructora Alejandra Marín y escuchando tu propia voz interior. Jardín Yoga, Martes y Jueves, 8:15 am y 9:00 pm por nuestro canal comunitario.

#JardínYoga | Conéctate con la esencia de tu espíritu mientras brindas bienestar a tu cuerpo. Medita y deja fluir tus movimientos con las instrucciones de Alejandra Marín.

Este 2021 continuamos con nuestras prácticas de yoga. Te invitamos para que a través de ellas, revitalices tu cuerpo y vivas el presente con bienestar. ¡Disfruta de tu energía con Jardín Yoga! Martes y Jueves 8:15 am y 9:00 pm ¡Antena 4, el canal comunitario de Jardín!

Te compartimos una nueva práctica de yoga para iniciar este mes con relajación, bienestar y conciencia del momento presente. ¡Disfruta de tu energía con Jardín Yoga!

Disfruta este espacio para ti, para tu bienestar, para tu cuerpo y para tu mente. Disfruta de Jardín Yoga.

Disfruta de nuestras prácticas de yoga todos los martes y jueves a las 8:00 am y 9:00 pm. ¡Antena 4, aquí nos vemos!

A medida que practicas yoga, vas mejorando tu flkexibilidad. Con el tiempo, será mucho más fácil ejecutar las posiciones y movimientos. También notarás una respiración más pausada y más profunda, oxigenando de mejor manera cada célula de tu cuerpo. Así, nos invita a nuestra instructora Alejandra Marín a iniciar este espacio de conexión con el yo interior.

El yoga nos permite no sólo beneficios físicos sino también emocionales. La concentración y relajación que nos exige su práctica, nos ayudan a ser conscientes del presente y sobrellevarlo con calma. ¡Anímate a practicar con nosotros!